Samsung SM-G900H Bedienungsanleitung PDF herunterladen (Seite 99)

S Health

Menggunakan fitur pelatihan sambil berlatih dalam mode lari

Gunakan fitur pelatihan yang dipersonalisasi untuk latihan aman dan efektif. Anda akan

mendapatkan saran pelatihan waktu nyata yang membimbing Anda melakukan olahraga aman dan

efektif demi menjaga kebugaran.

Sambungkan perangkat ke monitor detak jantung untuk menggunakan fitur pelatihan.

Untuk melihat monitor detak jantung yang tersedia, ketuk

→

Pengaturan

→

Aksesori

kompatibel

→

Olahraga

Tentang fitur pelatihan

Fitur pelatihan meliputi teknologi Firstbeat untuk menyediakan panduan latihan yang

dipersonalisasi. Firstbeat menggunakan analisis Efek latihan (TE) yang mengukur akumulasi

beban fisik selama olahraga dan menilai dampaknya terhadap kebugaran Anda. Tingkat Efek

latihan didasarkan pada profil fisik Anda dan informasi detak jantung yang direkam selama Anda

berolahraga. Tingkat Efek latihan Anda meningkat saat Anda melakukan latihan yang efektif dan fitur

pelatihan menggunakan Efek latihan untuk memberikan umpan balik.

Umpan balik diberikan oleh fitur melalui perintah, misalnya ‘lebih cepat’, ‘pertahankan tempo ini’, dan

‘lebih pelan’. Saat Anda mulai menggunakan fitur pelatihan pertama kali, tingkat Efek latihan yang

sesuai akan diperkirakan berdasarkan profil Anda. Ketika Anda berlatih, fitur ini akan menganalisis

riwayat latihan Anda dan memberikan panduan yang lebih personal. Olahraga tipikal mungkin

dimulai dengan intensitas rendah dan intensitasnya meningkat tajam menuju akhir.

Kunjungi www.firstbeat.fi/te untuk informasi selengkapnya.

Ketika Anda latihan, monitor detak jantung dapat tidak berfungsi dengan semestinya jika

perangkat terkena keringat yang berlebihan atau posisinya berubah.

1 2 ... 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 ... 207 208

Keine Kommentare

Samsung SM-G900H Bedienungsanleitung Seite 99