Ha felemeli vagy mozgatja a monitort, ne fordítsa fel úgy, hogy csak az állványt
tartja.
z Ha ezt teszi, a monitor leeshet és megsérülhet, vagy személyi sérülést
okozhat.
Helyes testtartás a monitor használata közben
A monitor nézésekor próbáljon helyes testtartást felvenni.
z
Tartsa egyenesen a hátát.
z
Tartson 45 ~ 50 cm távolságot a szeme és a monitor képernyője
között. Enyhén felülről nézzen a monitorra, és az legyen egyenesen
Ön előtt.
z
Billentse a monitort 10-20 fokban felfelé. A monitor magasságát úgy
állítsa be, hogy a monitor teteje kevéssel a szemmagassága alatt
legyen.
z
Állítsa be úgy a monitor szögét, hogy ne verődjön vissza a fény a
képernyőn.
z
Próbálja karjait a felsőtestére merőlegesen tartani. Karjait tartsa
azonos magasságban a kézfejével.
z
Tartsa a könyökét merőlegesen behajlítva.
z
Tartsa térdeit 90 foknál nagyobb szögben behajlítva. Lábai mindig
legyenek alátámasztva. Karjait úgy igazítsa, hogy azok a szív alatt
helyezkedjenek el.
Kommentare zu diesen Handbüchern