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1장. 컴퓨터 시작

사용시 올바른 자세

컴퓨터를 사용할 때 사용자가 편안하고 안전하게 작업할 수 있는

것은 매우 중요한 사항입니다.

다음에 안내되는 내용은 인간 공학 원리에 따라 컴퓨터를 사용할

때 올바른 자세에 대한 내용이므로 잘 읽고 숙지한 후 컴퓨터를

사용하시기 바랍니다.

그렇게 하지 않은 경우 일반적으로 반복적인 동작으로 인한 부상

(RSI : Repetitive Strain Injury)이 증가할 수 있으며, 인체에

치명적인 영향을 줄 수 있습니다.

지침서에 나오는 사항은 일반적인 사용자들에게 적용될 •

수 있도록 만들어졌습니다.

만일 사용자가 이 범위에 해당되지 않는다면 그

권고사항을 사용자에게 맞도록 적절히 적용해야 합니다.

본 내용은 삼성 컴퓨터에 공통으로 적용되는 사항이므로 •

일부 그림이 실제 모델과 다를 수 있습니다.

앉는 자세

책상과 의자의 높이는 자신의 키에 맞도록 조정하세요.

사용자가 앉아서 키보드에 손을 올려놓아 팔과 손이 90도 각도가

될 정도의 높이가 되도록 하세요.

의자의 높이는 앉았을 경우 발뒤꿈치가 들리지 않도록 •

조정하세요.

팔걸이가 있는 의자를 사용하세요.•

누워서 컴퓨터를 사용하지 마시고 앉은 자세에서 사용하세요.•

컴퓨터를 무릎 위에 놓고 사용하지 마세요. 컴퓨터 온도가 •

올라가면 화상의 우려가 있습니다.

허리를 펴고 작업하세요.•

편안한 등받이가 있는 의자를 사용하세요.•

앉아 있을 때는 다리의 중심을 의자에 두지 말고 발 쪽에 •

두세요.

전화를 받으며 사용할 경우 이어마이크 폰을 사용하세요. •

일반 전화를 어깨에 걸치고 전화를 받으며 컴퓨터 작업을 할

경우 자세가 흐트러집니다.

자주 사용하는 물건 등은 작업 반경(손을 뻗었을 경우 닿는 •

곳)내에 두세요.

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