Samsung T24B750EX Bedienungsanleitung PDF herunterladen (Seite 125)

Fitness

™ → Fitness

Programmet Fitness som erbjuds av Smart Hub gör det möjligt för dig att följa upp och hantera ett träningsprogram du

skapar.

✎

För att använda Fitness ska du vara inloggad i Smart Hub.

Läs dessa kommentarer före träning...

✎

Gör en uppvärming eller stretch före träningen.

✎

Sluta omedelbart med träningen om du känner smärta, yrsel, utmattning eller att du får problem med andningen.

Skapa en proﬁl

När du startar Fitness för första gången ska du skapa din egen proﬁl. På skärmen Fitness väljer du Skapa en proﬁl. Ett

popup-meddelande visas. Välj Skapa en proﬁl. Skärmen för personlig tränare/skapa proﬁl visas.

1. Tryck på höger pilknapp för att gå till nästa steg. Popup-fönstret för namn visas.

2. Välj Födelsenamn. Skärmen för användarnamn och tangentbordet visas. Ange ditt namn. När du är klar väljer du

OK.

3. Välj Efternamn. Skärmen för Användarnamn och tangenbord visas igen. Ange ditt efternamn. När du är klar väljer du

OK.

4. Tryck på höger pilknapp på fjärrkontrollen. Popup-fönstret Kön visas.

5. Markera och välj ditt kön. När du väljer kön ser du en svart punkt som visas i din markering.

6. Tryck på höger pilknapp på fjärrkontrollen tills popup-fönstret Datum visas.

7. Ange ditt födelsedatum med fjärrkontrollen. Det används för att anpassa parametern för dig.

8. Tryck på höger pilknapp på fjärrkontrollen. Popup-fönstret Units visas.

9. Välj dina önskade enheter. De valda enheterna verkställs genom träningsprogrammet. Gå åt höger igen. Popup-

fönstret Längd visas.

10. Ange din längd. Detta beräknas för att kalkylera ditt BMI. Gå åt höger igen. Popup-fönstret Vikt visas.

11. Ange din vikt. Detta beräknas för att kalkylera ditt BMI. Gå åt höger igen. Programmet beräknar ditt BMI.

12. Skapandet av din proﬁl slutförs. Produkten visar informationen för din proﬁl och ditt BMI. För att starta programmet

Fitness väljer du Börja träna.

Svenska - 124 Svenska - 125

Avancerade funktioner

1 2 ... 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 ... 186 187

Keine Kommentare

Samsung T24B750EX Bedienungsanleitung Seite 125