
Українська – 28
Посібник із приготування заморожених овочів
Використовуйте відповідну посудину з термостійкого скла з кришкою. Готуйте
з накритою кришкою протягом мінімального часу, вказаного в таблиці. Потім
продовжуйте готування до отримання бажаного результату.
Перемішайте двічі під час приготування і один раз після завершення
приготування. Після приготування страви додайте сіль, спеції або масло. На
час витримки накрийте кришкою.
Продукти Порція Потужність
Час
(хв.)
Час
витримки
(хв.)
Вказівки
Шпинат 150г 600Вт 5-6 2-3 Додайте 15мл
(1столову ложку)
холодної води.
Броколі 300г 600Вт 8-9 2-3 Додайте 30 мл
(2ст. ложки)
холодної води.
Горошок 300г 600Вт 7-8 2-3 Додайте 15мл
(1столову ложку)
холодної води.
Зелена
квасоля
300г 600Вт 7½-8½ 2-3 Додайте 30 мл
(2ст. ложки)
холодної води.
Суміш овочів
(морква,
горох,
кукурудза)
300г 600Вт 7-8 2-3 Додайте 15мл
(1столову ложку)
холодної води.
Суміш овочів
(по-
китайськи)
300г 600Вт 7½-8½ 2-3 Додайте 15мл
(1столовуложку)
холодної води.
Вказівки щодо приготування свіжих овочів
Використовуйте відповідну посудину з термостійкого скла з кришкою. Додайте
30-45мл холодної води (2-3ст. ложки) на кожні 250г, якщо не рекомендовано
іншу кількість води – див. табличку. Готуйте з накритою кришкою протягом
мінімального часу, вказаного в таблиці. Потім продовжуйте готування до
отримання бажаного результату. Перемішайте один раз під час і після
приготування.
Після приготування страви додайте сіль, спеції або масло. Накрийте кришкою і
залиште на 3 хвилини.
Підказка: нарізайте свіжі овочі на шматочки однакового розміру. Що
менші шматочки, то швидше вони приготуються.
Усі свіжі овочі слід готувати за максимальної потужності мікрохвильової печі
(900 Вт).
Продукти Порція Час (хв.)
Час
витримки
(хв.)
Вказівки
Броколі 250 г
500г
4½-5
7-8
3 Підготуйте суцвіття однакового
розміру. Розмістіть кінцями суцвіть
досередини.
Брюссельська
капуста
250 г 6-6½ 3 Додайте 60-75мл (5-6столових ложок)
води.
Морква 250 г 4½-5 3 Поріжте моркву на однакові скибочки.
Цвітна капуста 250 г
500г
5-5½
7½-8½
3 Підготуйте суцвіття однакового
розміру. Розріжте великі суцвіття
навпіл. Розмістіть кінцями суцвіть
досередини.
Цукіні 250 г 4-4½ 3 Поріжте кабачки цукіні на шматки.
Додайте 30мл (2ст. ложки) води або
шматочок масла. Готуйте, доки не
зм’якнуть.
Баклажани 250 г 3½-4 3 Поріжте баклажани на маленькі
шматочки і побризкайте 1 столовою
ложкою лимонного соку.
Цибуля-порей 250 г 4-4½ 3 Поріжте цибулю на товсті шматки.
Гриби 125 г
250 г
1½-2
2½-3
3 Поріжте гриби або покладіть їх цілими,
якщо вони маленькі. Не додавайте
води. Побризкайте лимонним соком.
Посоліть і поперчіть. Злийте воду, перш
ніж подавати страву на стіл.
CE103VR_BWT_DE68-03714A-06_UK.indd 28 2014-07-16 4:32:55
Kommentare zu diesen Handbüchern