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섬초오믈렛

시금치는 뿌리를 잘라내고 다듬어 깨끗이 씻는다.

달걀은 소금과 후춧가루로 간하여 곱게 푼다.

양파와 방울토마토는 0.3 cm 두께로 슬라이스한다.

그라탕 용기(직경 15 cm, 높이 4 cm) 안쪽에 식용유를 바른 후

달걀물, 시금치+양파+방울토마토, 피자치즈, 빵가루, 소금,

후춧가루, 피자치즈 순으로 담는다.

[낮은석쇠]에 ③을 올려 원형접시의 중앙에 놓는다.

[오븐] 기능에서 190 ℃로 예열없이 22~24분간 조리한다.

또는 [홈베이킹/한그릇요리] 버튼을 눌러 [2-7]을 선택하여

조리한다.

오븐

홈베이킹/한그릇요리 2-7

22~24분

재료 섬초(시금치) 50~60 g, 달걀 5개, 양파 1/2개,

방울토마토 4~5개, 피자치즈 1/5컵(20 g), 빵가루 약간, 소금 약간,

후춧가루 약간, 식용유 1작은술

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